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비오틴 영양제의 종류와 피부,모발 건강에 미치는 영향 비오틴 영양제의 종류와 피부,모발 건강에 미치는 영향 아름다운 피부와 건강한 모발은 우리의 외모뿐만 아니라 자신감과 건강함을 반영하는 중요한 요소이죠. 그러나 현대인들의 바쁜 일상과 스트레스,불규칙한 식습관으로 인해 피부와 모발의 건강을 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 이뿐만 아니라, 환경오염과 유해한 자극으로부터 피부와모발을 보호하기 위해서는 올바른 영양 공급이 필수적입니다. 따라서 많은 사람들은비오틴 머리카락 굵어지는법, 탈모 비오틴 등에 대해 관심이 많은 상황입니다. 그중에서도 비오틴은 피부와 모발 건강에 큰 영향을 미치는 영양소로 알려져 있는데요. 비오틴이 피부과 모발에 미치는 긍정적인 영향과 왜 비오틴을 섭취해야하는지에 대해 자세히 알아볼까요? ■비오틴효능,비오틴효과,비오틴영양제 비오틴은 비타민B.. 더보기
멜라토닌의수면개선 효과와 부작용 멜라토닌의수면개선 효과와 부작용 멜라토닌은 우리 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면과 일어남의 리듬을 조절하는데 주요한 역할을 하는 호르몬 입니다. 그러나 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 현대사외의 과도한 화이트 노이즈 (백색 소음) 드으로 인해 수면에 어려움을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 멜라토닌을 처방 받아 섭취하고 있는데요, 이 호르몬은 수면개선에 도움을 줄 뿐 하니라 부작용이 적은 장점을 갖고 있습니다. 어떠한 경우에 멜라토닌을 복용하는지, 멜라토닌의 작용 기전, 멜라토닌의 부작용에 대해 자세히 알아볼까요? ■멜라토닌 효과, 멜라토닌 작용 기전, 멜라토닌 약리작용 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체 호르몬으로 체내의 멜라토닌 수용체에.. 더보기
말 못할 가려움증, 항문가려움증(항문소양증)에 대해 알아보자. 말 못할 가려움증, 항문가려움증(항문소양증)에 대해 알아보자. 항문 간지러움 원인,항문 간지러움 증상, 항문 간지러움 약, 항문 간지러움 치료 ■항문 가려움증이란? 흔히 아이들에서부터 어른들까지 모두 경험하는 증상이지만 쉽게 말 하지 못하는 증상이죠. 아이들은 흔히 똥꼬 가려움으로 항문 주위를 긁어서 표현을 하지만 성인은 쉽게 병원에 가서 치료를 선뜻 하지 못하는 흔한 질병이죠. 항문 가려움증(항문 소양증)은 말그대로 항문 부위에 가려움증을 유발하는 피부(피부과) 질환입니다. 특히 많은 이들은 주로 낮보다는 밤이나 대변을 본 후에 가려움증이 심해지는걸 느끼기도 합니다. 항문소양증은 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 질병이지만 특히 40-70세 사이의 남성이 항문가려움증을 특히 더 경험한다고 합니다. 항문 .. 더보기
치질약 종류)항문 튀어나옴에도 치질약이 효과가 있을까?먹는 치질약, 치질연고 종류, 치질약물치료 치질약 종류)항문 튀어나옴에도 치질약이 효과가 있을까?먹는 치질약, 치질연고 종류 ■치질이란? 치질은 항문에 발생하는 질환을 통칭해서 부르는 표현인것,알고계셨나요? 치질은 크게 치핵,치루,치열 세가지 항문 질환을 통틀어 이르는 말이에요. 이중 가장 흔한 질병은 치핵인데요 각 세가지 의미를 자세히 살펴보자면 치핵 항문 안쪽 점막 및 점막하 조직이 다양한 원인에 의해 부풀어 오르거나 항문 밖으로 빠져나오는 병 치열 항문 내벽 혹은 항문과 피부 경계 부위가 찢어지며 발생하는 병 치루 항문 주위 조직에 고름이 생기고 주변으로 확산되며 길 (tract)을 형성하는 병 이 중 치핵으로 항문 튀어나옴 증상이 대부분을 차지 하므로, 일반적으로 치질이라 하면 치핵을 생각하기 쉽습니다. 치질이 생기는 원인으로는 오래앉아 .. 더보기
소화 안될때 자주 찾는 소화제인 베아제, 주황색과 녹색 베아제의 차이는?베아제 vs 닥터베아제 소화 안될때 자주 찾는 소화제인 베아제, 주황색과 녹색 베아제의 차이는?베아제 vs 닥터베아제 한국인이 가장많이 찾는 의약품, 바로 소화효소제이죠. 그 중에서도 인지도가 높은 일반의약품 소화효소제로 베아제가 있는데요. 베아제도 일반 초록색 케이스에 담긴 베아제, 그리고 주황색 케이스에 담긴 닥터베아제 두 종류가 있답니다. 오늘은 초록색 베아제와 주황색 닥터 베아제가 무엇이 다르고 효능에서도 베아제 차이가 있는지 한 번 알아봐요 ■일반 베아제, 초록색 베아제의 성분과 효능 초록색 베아제정 디아스타제·프로테아제·셀룰라제제 2000III(KP) 50mg 리파제 I(KP) 15mg 판프로신(KP) 20mg 판셀라제(KP) 30mg 판크레아틴장용과립 78.6mg 우르소데옥시콜산(JP) 10mg 시메치콘(USP) .. 더보기
칼슘 마그네슘 영양제, 임산부, 아이 뿐 아니라 성인 전반의 필수 영양 미네랄인 칼슘마그네슘 효능 칼슘 마그네슘 영양제, 임산부, 아이 뿐 아니라 성인 전반의 필수 영양 미네랄인 칼슘마그네슘 효능 잠을 잘 못주무시거나 피로감이 지속되는 현대인, 또는 골밀도 뼈 건강을 지키기 원하는 분이라면 칼슘과 마그네슘이 포함된 미네랄의 중요성에 대해 잘 알고 계실텐데요, 오늘은 우리에게 없어서는 안될 중요한 미네랄인 칼슘과 마그네슘에 대해 알아보아요. 칼슘과 마그네슘은 우리 건강유지에 주요한 역할을 하는 미네랄 입니다. 칼슘은 뼈 구조를 지지하는데 중요한 역할을 하고 근육과 신경기능에 필요한 반면에 마그네슘은 혈당을 조절하고 근육 수축과 이완에 있어서 중요한 과정에 필요합니다 .이 두가지 미네랄은 인간에게 있어 필수 미네랄 원소인데요, 따라서 우리는 지속적으로 음식을 통해 칼슘과 마그네슘을 섭취해야합니다. 칼슘과.. 더보기
약국에서 사는 피로 회복제 앰플, 큐업액과 글루콤 비교해보자. 약국에서 사는 피로 회복제 앰플, 큐업액과 글루콤 비교해보자.글루콤큐업 스트레스로 하루 하루 피곤함을 느끼는 직장인, 그리고 긴 수험생활로 체력 관리를 열심히 해야하는 학생 등등 많은 현대인들이 자주 찾는 피로 회복제 앰플이 있죠. 바로 큐업액과 글루콤 입니다. 그럼 큐업액과 글루콤이 어떤 성분으로 이루어져 있는지 , 글루콤 먹는 법, 큐업액 먹는 법, 두 피로회복제의 효능과 효과, 그리고 큐업액 부작용, 글루콤 부작용에 대해 알아볼까요? ■큐업액의 효능과 효과, 큐업액먹는법 큐업액 성분 함량 폴리네이트칼슘 1.27mg 코엔자임B12(코바마미드) 500ng l-아르기닌염산염 150mg l-글루타민 75mg l-포스포세린 60mg l-포스포트레오닌 20mg 큐업액은 일반의약품으로 분류되며 자양강장제로서 효.. 더보기
신생아, 유아기, 청소년기에 따른 비타민d섭취량, 아기 비타민d 보충은 어떻게 해야 할까? 신생아, 유아기, 청소년기에 따른 비타민d섭취량, 아기 비타민d 보충은 어떻게 해야 할까? 자연으로 부터의 햇빛에서 피부를 통해 자연적으로 합성되거나 아니면 다양한 식사를 통해 흡수가 가능한 비타민D(vitaminD)는 사실 신생아에서 부터 꼭 필요한 우리 몸의 중요한 비타민중 하나 인데요. 요즘 현대 사회에서는 많은 어린이들이 튼튼하게 성장하는데 필요한 필수 비타민인D를 충분히 섭취하거나 발생시키지 못하는 것으로 밝혀졌답니다. 실외 보다는 실내를 선호하는 생활방식의 변화, 또는 어렸을 때부터 자외선 차단제를 꾸준히 사용함으로 인해 비타민d합성의 부족으로 미국인 중 약 42%가 비타민d 부족으로 나타났는데요, 특히 1-11세 성장기 어린이들의 15%, 청소년기의 17%가 성장에 꼭 필요한 비타민d가 부족.. 더보기

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