본문 바로가기

전체 글

임산부, 모유 수유부 알레르기 비염약, 알러지 비염약, 콧물약 사용해도 될까? 임산부, 모유 수유부 알레르기 비염약, 알러지 비염약, 콧물약 사용해도 될까? ■비염이란?비염은 코 주위의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 일반적으로 알레르기 반응에 의해 발생합니다.비염의 주요 원인은 알레르기성 비염으로, 이는 알레르기원인물질에 노출되었을 때 발생하는 염증 반응으로 인해 발생합니다. 다른 원인으로는 비강 내부의 구조적인 이상이나 비강 주위의 환경적 요인도 비염을 유발할 수 있습니다.비염의 주요 증상에는 코막힘, 재채기, 코가 간지럽거나 따가워지는 증상, 코분비, 코가 가렵거나 따가운 느낌, 코가 막히는 느낌, 코가 통통하거나 부종하는 증상 등이 있습니다. 또한 비염으로 인해 코 주위의 피부가 가렵거나 붓는 경우도 있습니다. 심한 경우에는 두통, 피로감, 기침, 목의 가래, 후두통 등의.. 더보기
이소플라본으로 편안한 갱년기 건강 관리하기,섭취량과 부작용까지 이소플라본으로 편안한 갱년기 건강 관리하기,섭취량과 부작용까지 갱년기는 여성들에게는 피할수 없는 생리적인 변화로 다양한 불편함과 심리적인 스트레스를 초래할수 있습니다. 이러한 갱년기 증상을 완화하고 건강을 유지하기위해 많은 중년 여성들이 이소플라본을 선택하고 복용하는데요, 이소플라본은 대사활성을 촉진하고 여성 호르몬수준을 조절하여 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 자연 성분이에요. 이제 이소플라본을 통해 편안하고 건강한 갱년기를 관리하는 방법에 대해 알아볼까요? ■대표적인 갱년기 증상, 중년 여성이 겪는 대표적인 여러가지 현상들, 내가 혹시 갱년기일까? 열감:갑자기 몸이 뜨거워지고 얼굴이 쉽게 붉어지며 땀이 나는 증상으로 특히 밤에 잠을 깨게 하는 경우가 많습니다. 월경 불규칙:갱년기에 들어서.. 더보기
애플사이다비니거 애사비 효능, 먹는법 및 혈당 관리법, 부작용 총 정리 애플사이다비니거 애사비 효능, 먹는법 및 혈당 관리법, 부작용 총 정리 사과초모식초라고 불리는 애플사이다비니거는 으깬 사과를 발효시킨 식초입니다. 일명 애사비 안에는 아세트산과 비타민B, 비타민C 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 예로부터 서양에서는 사과초모식초를 이용하여 샐러드 드레싱과 요리에 널리 사용해왔는데요, 하지만 전통적으로도 약으로도 사용되어 왔습니다. 특히 애플 사이다 비니거는 음식이 장에서 흡수되는 방식을 변경하여 식사 후 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. ■애플사이다비니거의 효능, 애플사이다비니거를 마셔야하는이유 1.건강에 좋은 물질 함량이 높음 사과초모식초안에 포함된 아세트산은 식초의 주요 활성 화합물로, 식초에 강한 신맛과 향을 내는 성분으로 애플사이더 비니거에는 약 5.. 더보기
피임약 하루 빼먹으면 어떻게 복용해야 할까? 피임약 생리미루기, 피임약 복용 방법 피임약 하루 빼먹으면 어떻게 복용해야 할까? 피임약 생리미루기, 피임약 복용 방법 피임은 의도하지 않은 임신의 예방이 중요한 목표이죠. 국내에서는 피임제의 사용에 대해 체중 증가나 불임, 암질환 발생과 같은 두려움 등의 잘못된 인식으로 인하여 다른 나라에 비해 낮은 복용율을 보이고 있는데요, 건강한 젊은 여성이 복용할 경우 이상반응으로 인한 문제는 미미한 정도이므로 안심하고 복용할수 있습니다. 경구피임약(먹는 피임제)는 복용법을 정확히 지켜 복용할 경우 99.7%, 일반적인 모든 경우를 포함할때에도 91%이상의 높은 피임 성공률을 보인답니다. ■사전 경구 피임약이란? 사전경구피임약은 약국에서 구입 가능한 먹는 피임약으로 에스트로겐과 프로게스토겐을 함유한 복합제제로서, 배란을 억제하고 자궁경관의 점액을 끈.. 더보기
비오틴 영양제의 종류와 피부,모발 건강에 미치는 영향 비오틴 영양제의 종류와 피부,모발 건강에 미치는 영향 아름다운 피부와 건강한 모발은 우리의 외모뿐만 아니라 자신감과 건강함을 반영하는 중요한 요소이죠. 그러나 현대인들의 바쁜 일상과 스트레스,불규칙한 식습관으로 인해 피부와 모발의 건강을 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 이뿐만 아니라, 환경오염과 유해한 자극으로부터 피부와모발을 보호하기 위해서는 올바른 영양 공급이 필수적입니다. 따라서 많은 사람들은비오틴 머리카락 굵어지는법, 탈모 비오틴 등에 대해 관심이 많은 상황입니다. 그중에서도 비오틴은 피부와 모발 건강에 큰 영향을 미치는 영양소로 알려져 있는데요. 비오틴이 피부과 모발에 미치는 긍정적인 영향과 왜 비오틴을 섭취해야하는지에 대해 자세히 알아볼까요? ■비오틴효능,비오틴효과,비오틴영양제 비오틴은 비타민B.. 더보기
멜라토닌의수면개선 효과와 부작용 멜라토닌의수면개선 효과와 부작용 멜라토닌은 우리 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면과 일어남의 리듬을 조절하는데 주요한 역할을 하는 호르몬 입니다. 그러나 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 현대사외의 과도한 화이트 노이즈 (백색 소음) 드으로 인해 수면에 어려움을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 멜라토닌을 처방 받아 섭취하고 있는데요, 이 호르몬은 수면개선에 도움을 줄 뿐 하니라 부작용이 적은 장점을 갖고 있습니다. 어떠한 경우에 멜라토닌을 복용하는지, 멜라토닌의 작용 기전, 멜라토닌의 부작용에 대해 자세히 알아볼까요? ■멜라토닌 효과, 멜라토닌 작용 기전, 멜라토닌 약리작용 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체 호르몬으로 체내의 멜라토닌 수용체에.. 더보기
말 못할 가려움증, 항문가려움증(항문소양증)에 대해 알아보자. 말 못할 가려움증, 항문가려움증(항문소양증)에 대해 알아보자. 항문 간지러움 원인,항문 간지러움 증상, 항문 간지러움 약, 항문 간지러움 치료 ■항문 가려움증이란? 흔히 아이들에서부터 어른들까지 모두 경험하는 증상이지만 쉽게 말 하지 못하는 증상이죠. 아이들은 흔히 똥꼬 가려움으로 항문 주위를 긁어서 표현을 하지만 성인은 쉽게 병원에 가서 치료를 선뜻 하지 못하는 흔한 질병이죠. 항문 가려움증(항문 소양증)은 말그대로 항문 부위에 가려움증을 유발하는 피부(피부과) 질환입니다. 특히 많은 이들은 주로 낮보다는 밤이나 대변을 본 후에 가려움증이 심해지는걸 느끼기도 합니다. 항문소양증은 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 질병이지만 특히 40-70세 사이의 남성이 항문가려움증을 특히 더 경험한다고 합니다. 항문 .. 더보기
치질약 종류)항문 튀어나옴에도 치질약이 효과가 있을까?먹는 치질약, 치질연고 종류, 치질약물치료 치질약 종류)항문 튀어나옴에도 치질약이 효과가 있을까?먹는 치질약, 치질연고 종류 ■치질이란? 치질은 항문에 발생하는 질환을 통칭해서 부르는 표현인것,알고계셨나요? 치질은 크게 치핵,치루,치열 세가지 항문 질환을 통틀어 이르는 말이에요. 이중 가장 흔한 질병은 치핵인데요 각 세가지 의미를 자세히 살펴보자면 치핵 항문 안쪽 점막 및 점막하 조직이 다양한 원인에 의해 부풀어 오르거나 항문 밖으로 빠져나오는 병 치열 항문 내벽 혹은 항문과 피부 경계 부위가 찢어지며 발생하는 병 치루 항문 주위 조직에 고름이 생기고 주변으로 확산되며 길 (tract)을 형성하는 병 이 중 치핵으로 항문 튀어나옴 증상이 대부분을 차지 하므로, 일반적으로 치질이라 하면 치핵을 생각하기 쉽습니다. 치질이 생기는 원인으로는 오래앉아 .. 더보기

티스토리툴바