본문 바로가기

전체 글

갱년기에 좋은 유산균은 없을까?갱년기유산균yt1이란 ? 안녕하세요 오늘은 갱년기 여성의 영양제에 대해 소개해 드리려고 합니다. 갱년기는 난소 활동의 감소에서 시작하여 난소 기능이 끝날 때까지의 수명 기간으로 주로 폐경 전후의 50대 여성들이 갱년기 증상을 많이 호소하죠. 주요 갱년기의 증상으로는 폐경으로 인한 호르몬의 영향으로 안면홍조 ,땀 ,수면장애 ,가슴 두근거림 ,불안감, 질 건조 ,성교통 ,피부 건조증 ,근골격계 통증, 골다공증 ,심혈관질환 등등이 있습니다. 예전 포스트에서 갱년기 여성이 드시면 좋은 " 훼라민큐"에 대해 소개해 드린적이 있었죠~ 2019/07/24 - [일반의약품 ,의약외품 정보] - 갱년기증상이 심할땐..호르몬 부작용 없는 훼라민큐, 훼라민큐 효능 ,훼라민큐 가격 특별히 오늘 소개할 영양제의 주 성분은 "유산균"이랍니다.과연 갱년기.. 더보기
위건강을 지키자.매스틱 효능.매스틱 먹는 방법 안녕하세요 오늘은 위건강 영양제인 매스틱에 대해 알아보려 합니다. 위건강엔 매스틱 ~ 많이 들어보신 광고 문구이죠? 매스틱검이라고도 불리는 이 물질의 효능과 먹는 방법. 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 할까요? 매스틱검이란?매스틱 효능에 대해 알아보기 출처:게티이미지뱅크 매스틱 검 (Pistacia lentiscus)은 지중해에서 자란 나무에서 추출한 독특한 수지입니다. 수세기 동안 수지는 소화, 구강 건강 및 간 건강을 개선하는 데 사용되었습니다. 매스틱 검은 복부 불편 함, 통증 및 염증을 완화하는 데 사용할 수 있다고 합니다. 매스틱 검이 소화에 미치는 긍정적인 영향은 매스틱검에 포함 된 항산화제와 항염증 화합물 때문일 수 있습니다. 2010 년 소규모 연구에 따르면 매스틱 검이 헬리코박터 파일로.. 더보기
탈모, 모발성장에 충분한 영양을 공급하자!판시딜,마이녹실에스,비오틴 파헤치기 안녕하세요. 오늘 제가 포스팅 할 주제는 바로 “탈모” 관련한 영양공급제입니다. 탈모는 여러 가지 원인들에 의하여 모발이 감소한 상태를 말하는데요, 대게 유전적 소인에 의한 남성형 탈모가 주를 이룬다고 하죠. 하지만 요새는 유전적 소인뿐만 아니라 사회생활과 관련하여 극심한 스트레스나 잘못된 모발 손질의 습관에 의해, 또는 급격한 다이어트를 하다 보니 영양결핍으로 인해서 머리 빠짐을 호소하는 분들도 늘어났다고 보입니다. 탈모를 근본적으로 치료하기 위해서는 전문의와의 상담을 통해 남성호르몬 억제제 (피나스테리드,두타스테리드)와 같은 전문의약품을 처방받아야 합니다. 제가 그래서 포스팅할 주제는 이러한 근본적인 치료제가 아닌 탈모 보조치료제로 쓰이는 영양 공급제에 대해 알아보려고 하는데요 ~ 비오틴에 대해 많이.. 더보기
슈퍼푸드 새싹보리, 건강하게 먹자 새싹보리 안녕하세요, 오늘은 강력한 슈퍼푸드로 매우 잘 알려진 새싹보리에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 새싹보리는 푸른 보리에서 나는 어린 순입니다. 우리가 보리차나 보리밥으로 먹는 보리는 곡물이지만 보리의 새싹은 곡물과는 달리 보리 식물의 푸른 잎입니다. 새싹보리는 되도록 어릴 때 수확하면 더 큰 영양가를 갖습니다. 보리는 인간이 재배한 최초의 곡물로 간주되는데요, 역사적으로 성서시대부터 고대 아시아와 중동문화에서는 어린밀과 어린 새싹 보리를 식품으로 사용했고, 피부 및 간,혈액, 그리고 위장장애의 치료에 사용해 왔다고 합니다. 새싹보리에는 베타 카로틴, 비타민 B1, B2, B6, B12, 판토텐산 및 엽산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 그 뿐만 아니라 칼륨, 칼슘, 철, 인 및 마그네슘 등 미네랄도.. 더보기
속이 쓰릴 때 먹는 약 개비스콘 더블액션,겔포스엠,알마겔 차이점, 언제 복용해야 부작용을 줄이고 효과가 좋을까 샴푸바 리뷰: 터틀온더비치 카카오 샴푸바 내돈내산 후기 샴푸바 리뷰 터틀온더비치 카카오 샴푸바 내돈내산 후기 안녕하세요 오늘은" 내돈내산 "제가 직접 산 제품 중에서 추천해주고싶은 제품을 소개해보려구해요..!! 요새 건강에 관심을 두는 만큼 healthylina.tistory.com 2021.11.12 - [영양제,건강기능식품 정보] - 수족냉증의 원인과 증상,수족냉증 좋은치료와 음식, 수족냉증 영양제 추천 수족냉증의 원인과 증상,수족냉증 좋은치료와 음식, 수족냉증 영양제 추천 수족냉증의 원인과 증상,수족냉증 좋은치료와 음식, 수족냉증 영양제 추천 안녕하세요. 날씨가 추운 겨울에 접어들면 추위로 인하여 수족냉증 증상을 호소하는 사람들이 많아지죠. 손발이 과하 healthylina.tistory.com 속.. 더보기
시서스 다이어트, 정말 효과있을까? 시서스에 대해 알아보자. 최근 시서스 다이어트가 선풍적인 인기를 끌고있죠. 시서스가 실시간검색어 상위권에 오르내린적도 있는데요, 시서스가루 파는곳도 홈쇼핑,인터넷쇼핑 등등 매우 다양해 지고 있고 광고 또한 범람하고 있습니다. 시서스가 과연 무엇인지, 시서스가 진짜 다이어트에 도움이 되는지 낱낱이 살펴보도록하겠습니다. 시서스는 수천 년 동안 고대 인도에서 약용식물로 쓰이고 있는 식물입니다. 고대에 주로 시서스는 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함하여 많은 조건을 치료하는 데 사용되었는데요, 그러나 최근의 연구 결과에 따르면 시서스는 만성 질환 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 과연 시서스가 얼만큼 건강에 도움을 줄지 시서스의 사용법, 효능 및 부작용과 복용량에 대해 알아볼까요? ◈시서스란 무엇인가요? 인도담쟁이넝쿨이라고도 .. 더보기
[용산 맛집]용산 고기집 추천"제주아방" 용산구 정확히는 신용산역 근처에 위치한"제주아방"에서 고기를 먹고왔어요. 제가 간곳은 제주아방 2호점이구요,제주아방 1호점과 매우 가까운데 위치하고있어요. 저녁에 지날갈때면 고기먹는 사람들로 북적북적해서 한번쯤 가봐야지 생각했는데 역시 사람이많은데는 이유가있네요 ^^ 제주아방 자리에 착석하면 이렇게 기본으로 순두부 찌개를 제공하는데요, 대박이지않나요? 처음 끓일땐 싱거운듯 하다가 고기가 다 익어갈때쯤이면 간이 알맞게 잘 끓여지더라구요 제주아방의 메뉴판입니다. 저는 제일 위에있는 오겹살2인분과 목살 1인분을 시켰답니다. 엄선된 제주돼지로만 사용한다는점이 너무 마음에 들었어요 ^^ 고기가 오기를 기다리면서 한컷 "기분이 저기압일땐 고기앞으로" 이젠 너무 유명한 문구가 되버렸다죠 ㅎㅎ 기본상차림은 순두부찌개와.. 더보기
땀억제제 구분해서 쓰자!얼굴에는 스웨트롤패드액,몸에는 드리클로,노스엣 센스액 2021.11.14 - [일상] - 샴푸바 후기: 터틀온더비치 카카오 샴푸바 내돈내산 후기,제로웨이스트 실천 샴푸바 후기: 터틀온더비치 카카오 샴푸바 내돈내산 후기,제로웨이스트 실천 샴푸바 후기 : 터틀온더비치 카카오 샴푸바 내돈내산 후기 안녕하세요 오늘은" 내돈내산 "제가 직접 산 제품 중에서 추천해주고싶은 제품을 소개해보려구해요..!! 여러분들은 혹시 다 쓴 샴푸통 healthylina.tistory.com 땀억제제 구분해서 쓰자!얼굴에는 스웨트롤패드액,몸에는 드리클로,노스엣 센스액 무더운 여름, 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르죠. 여름엔 특히 바캉스를 많이 떠나기도 하고, 단지 출퇴근길에도 폭염에 땀이 흐르기 마련인데요, 여름 뿐만 아니라 사계절 내내 얼굴 몸 가릴 것 없이 땀이 특히 많으신 분들은 .. 더보기

티스토리툴바